Tippek szak�t�s ut�ni felejt�shez

Itt az ideje hogy elfogadd a d�nt�s�t.Mint m�r a szak�t�sr�l

c�m� cikk�nkben elolvashattad,j�t tesz ha kis�rod magadat.Most

seg�t�nk,hogy garant�ltan elfelejtsd,�s p�r h�t m�lva ez az

id�szak �letedben m�r csak egy furcsa eml�k legyen.

Tippek,hogyan felejtsd el:

* Pr�b�lj nem haraggal �s gy�l�lettel gondolni r�,ami lehet hogy

eleinte nem fog menni!

* Ne ordib�lj vele,ne v�gd hozz� a hib�it,mert �gy m�g tov�bb

fajul a helyzet.

* Ne k�ny�r�gj neki hogy vegyen vissza,ha akar t�led

valamit,akkor majd � sz�l!

* Viselkedj k�z�mb�sen,csin�lj �gy mintha nem �rdekelne!

* Ne kezdj el h�lyes�geket kital�lni,hogy beteg vagy,vagy hogy

ez meg az bajod lett a szak�t�s ut�n miatta!

* Tiszteld meg annyival,hogy elfogadod a d�nt�s�t,ne er�ltesd

hogy ha m�r nem  szeret �s nem akar t�led semmit!

* Ne mondd azt neki hogy nem is szerettelek,volt valakim �s

stb...� �gy is tudni fogja az igazat!

* Ne fenyegesd hogy teljesen t�nkreteszed,meg hogy m�g meg

fogja b�nni!Ez neked sem esne j�l!

Miel�tt v�gleg elkezded ezt az elfelejt� tr�ninget,besz�lj meg

vele mindent!Tudd meg hogy mi�rt hagyott ott,vagy hogy van-e

m�g vissza�t!Annyira j�r neked is,hogy ezeket elmondja,de ne

l�gy ideges,ne kezdj el ordib�lni,legy�l higgadt!

Felejt� tr�ning:

Els� dolgod,hogy nagyon akarni kell a felejt�st �s meg kell

fogadnod hogy legy�z�d ezt az �rz�st!Te ann�l sokkal er�sebb

vagy,hogy egy ilyen rossz bels� �rz�s ir�ny�tson �s uralkodjon

feletted!

Ezut�n mehet az eml�kek elt�ntet�se: Aranyos kismacik,t�le

kapott gy�r�k,vagy b�rmilyen t�rgyak,amikr�l a r�gi sz�p

eml�kek jutnak az eszedbe:Fogd meg �ket,�s egy nagy

lend�lettel v�lj meg t�l�k:aj�nd�kozd el,vagy ha ehez nincs

er�d,dobd bele egy dobozba �s tedd a szekr�nyed m�ly�re!

Amit meg kell tenned:Mindig figyelj arra,hogy ne �rezd

mag�nyosnak magad,zengjen k�r�l�tted az �let!Ha egyed�l vagy

otthon,kapcsold be a tv-t,�s m�ris nem fogod olyan egyed�l

�rezni magadat!Ilyenkor a s�r�s romantikus filmek sz�modra

tabuk!

�rj napl�t,amiben ki b�rod magadb�l �rni a b�natodat!Ha m�r

akkoriban is �rt�l napl�t,azt nehogy elolvasd!T�ntesd el a

szekr�ny m�ly�re,�s csak akkor vedd �jra el�,ha m�r nagyon

er�s vagy �s v�gleg kiverted a fejedb�l!

Az id� a legm�lyebb sebeket is begy�gy�tja!Gondolj mindig erre!

Ha m�r v�gleg k�sz vagy,tegy�l be valami j� s�r�s sz�mot,�s s�rd

ki j�l magad,ez megnyugtat,de p�r h�t m�lva hidd el m�r egy

k�nnyet sem b�rsz majd a szemedbe csalogatni!Ha van k�z�s

sz�motok,azt nyugtat�sk�ppen egyszer hallgasd meg,de ameddig

nem leszel �jra el�g er�s,addig ezt is hanyagold!

Sz�nes programokkal gyors lesz a felejt�s.Tarts j� kis

bulikat,v�s�rolj,s�t�lj,fagyizz a bar�tn�iddel!�k biztosan sokat

tudnak seg�teni!

�ntsd ki a sz�vedet nekik,ut�na nagy megk�nnyebb�l�s lesz hidd

el!

Pr�b�ld meg �gy szervezni a programjaidat,hogy minn�l

kevesebbet legy�l egyed�l!

K�rd meg �ket hogy sorolj�k fel az exed rossz tulajdons�gait!

Nem �rdemelt meg t�ged,hidd el!

Sminkeld ki magad,legy�l igazi bomb�z� csaj!Vegy�l �j d�g�s

cuccokat!�lj magad�rt!

�rd fel egy pap�rra a nev�t,gondold v�gig az elm�lt

id�szakot,fogd meg �s t�pd darabokra!K�vetheted azt a p�ld�t

is a filmekb�l,amikor a gy�r�t a tengerbe dobj�k!

Sminkeld ki magad,�llj a t�k�r el�,�s bizonyosodj meg

arr�l,hogy milyen gy�ny�r� vagy �s nem �ri meg egy olyan

pasi�rt esedezni mint �!

K�sztesd magadat mosolyg�sra,amit�l garant�ltan jobb kedved

lesz!

Minden eml�ket t�ntess el,de ha mindenr�l � jut az

eszedbe,akkor gyorsan �zd el a gondolataidat!

Rem�lj�k seg�tett�nk,�lvezd tov�bb az �letet,a sors d�nt�se volt

ez is,mint ahogyan az is,hogy mikor tal�l �jra r�d a nagy

szerelem!

L�gy kitart�,er�s...El�tted a vil�g!